2023.06.12 2024.01.05

心臓トレーニングプログラムの重要性　理学療法士が果たす重要な役割

happiponpono

こんにちは！今回は心臓トレーニングについてお話しします。

「え？そもそも心臓ってトレーニングできるの？」って思ったそこのあなた！

実はできるんです。

それどころか、心臓リハビリテーションを行うことで心不全再入院率を39％減らすことが示されています！

心臓弱い方は運動ができない・しない方がよいと考えている方もいらっしゃいますが、適切な運動は必須なのです。

心臓トレーニングは、心臓の健康を回復し、改善するためのプログラムです。この記事では、心臓トレーニングの重要性と、そのメリットについて分かりやすく説明します。

心臓トレーニングは、心臓疾患を有している方に対して行われるプログラムです。

このプログラムは、心臓機能の回復と維持、心血管リスクの管理、生活の質の向上を目的としており、心臓トレーニングには、運動療法、教育、心理的なサポートなどが含まれます。

心臓トレーニングは、以下の点で重要な役割を果たします。

1⃣心臓機能の回復と維持
心臓疾患や手術後は、心臓の機能が低下することがあります。心臓トレーニングによって、心臓の機能を改善し、患者の生活の質を向上させることができます。

2⃣体力と筋力の向上
心臓トレーニングでは、理学療法士が適切な運動プログラムを提供します。これにより、患者の体力と筋力が向上し、日常生活の活動をより簡単に行えるようになります。

3⃣心血管リスクの管理
心臓トレーニングでは、患者に心血管リスクの管理方法や生活習慣の改善を教えます。これによって、再発や合併症のリスクを減らし、健康を維持することができます。

理学療法士は心臓トレーニングにおいても重要な存在です。

●運動プログラムの設計と監督
理学療法士は患者の状態に合わせた運動プログラムを作成し、適切な方法で運動を行うように指導します。これによって、患者の体力や心肺機能を向上させます。

●姿勢とバランスの改善
理学療法士は患者の姿勢やバランスを評価し、適切な姿勢とバランスを取るためのトレーニングを提供します。これによって、転倒のリスクを減らし、安全な生活をサポートします。

●日常生活動作の訓練
理学療法士は患者が日常生活で必要な活動を行うための訓練を行います。例えば、入浴や着替え、家事などの動作を支援し、患者が独立した生活を送ることを支援します。

心臓トレーニングは、心臓疾患を抱える患者の回復と健康維持に重要な役割を果たします。
理学療法士は心臓トレーニングで、運動プログラムの設計や監督、姿勢とバランスの改善、日常生活動作の訓練など、患者の健康回復をサポートする重要な役割を担っています。

以上参考になれば嬉しいです。
今日もありがとうございました！

参考文献:

American Heart Association. (n.d.). Cardiac Rehabilitation. Retrieved from https://www.heart.org/en/health-topics/cardiac-rehab
Mayo Clinic. (2022, January 19). Cardiac Rehabilitation: Who Needs It and Why. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/cardiac-rehabilitation/art-20048767
World Heart Federation. (n.d.). What is Cardiac Rehabilitation? Retrieved from https://www.world-heart-federation.org/resources/cardiac-rehabilitation/

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