眼精疲労の原因と症状：なぜ私たちは目が疲れるのか？

企業様向けに健康経営セミナーを開催しました

50代から始める姿勢改善トレーニング：腰痛と猫背の予防

血圧管理と運動の関係：高血圧を予防するためのトレーニングアプローチ

「安心して歩けるためのバランス訓練とウォーキングのコツ」

「毎日の疲れが取れない？慢性疲労の原因と効果的な対策」

筋トレの効果とそのエビデンス

中高年向けの筋力トレーニングとその効果

ケガ予防とリハビリをサポート！パーソナルトレーニングで安心して運動を再開する方法

痛みの科学：理解と管理のためのガイド

パーソナルトレーニングとボディメイクの魅力

メディカルフィットネスPONOが「ビジネス香川」に取り上げられました！