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脳梗塞後のリハビリ 身体改善/リハビリコース

happiponpono
U・K様 (60代 男性)

脳梗塞後のリハビリ

身体改善/リハビリコースの感想

脳梗塞後で身体はよくなってきていましたが、筋力がかなり衰えているのが悩みでした。近くのデイケアに通っていましたが、自分には負荷が足りていないと感じていました。以前は歩くのがふらふらで転びそうになることが多かったですが、今では大分改善されて外出する頻度も増え、趣味の絵にも前向きに取り組むようになりました。

トレーナーより
  1. 体幹、股関節周囲のストレッチ
  2. 自重トレ(ヒップリフト、レッグレイズ、ドローイング)
  3. 自主トレ指導(1〜2つ程度)

以上を中心に介入しました。心疾患の既往もある方なので、トレーニング前と負荷後にバイタルチェック(血圧/脈拍/酸素飽和度)を行いながら介入しております。脳梗塞後で障害は目立たないものの、左半身の特に体幹筋力の低下は目立ったため、より安定した歩行が行えるようにトレーニングメニューを組みました。

コース健康予防/リハビリコース
主訴筋力低下の改善
基礎体力の維持向上
頚椎症・脳梗塞後のアンバランスの改善
肘骨折による可動制限

ここにはご紹介しきれないくらい、たくさんの嬉しいお声を頂戴しています。

Aさん 50代男性 椎間板ヘルニア手術後
「腰痛が楽になった」
自分で運動する習慣が全くなく、腰痛もほったらかしだった。痛みを和らげるための運動がどういうものかよく分かった。

Aさん 60代女性 高血圧・糖尿病
「運動習慣が身についた」
自宅トレーニング用の動画も送ってくれるので、見返して運動中に気を付ける点が復習できた。週に1回応援してくれて励みになった。

Mさん 70代男性 心臓手術後
「変化を実感できた」
まだまだ筋力を鍛えることができるという事が良く分かりましたよ。説明も大変分かりやすかったです。階段が楽になりました。

Fさん 50代女性 変形性膝関節症手術後
自分の体の癖が分かるようになった
アンバランスな筋肉の付き方をしていることに気づきました。体力が付いてきたのでトライアスロンに出たいと思っています。

ABOUT ME
川口幸穂
川口幸穂
株式会社happipon
代表取締役社長
2019年医師免許取得
父が狭心症でカテーテル治療後に運動療法を続ける場がないことをきっかけに、医師監修の今までにない訪問パーソナルトレーニングを立ち上げました。 medical fitness PONOは全トレーナーが理学療法士による訪問パーソナルトレーニングサービスです。 体力に自身のない方や持病をお持ちの方々向けに医師監修で安全かつ効果的なトレーニングを提供します。 専門家が個別プランを作成し、健康な生活をサポートし、美しい体作りをお手伝いします。 PONOで楽しく健康な未来を手に入れるお手伝いができれば幸いです
2022年、2023年ティラノサウルスレースin有明浜開催。小児医療×地域イベントのコラボレーションを実現。第9回JACEイベントアワード受賞
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