その【ふくらはぎのむくみ】放置しないで！〜第二の心臓と足首・股関節の連動メカニズム
高松の人気パーソナルジム特集に掲載されました！
happiponpono
呼吸と姿勢の科学──横隔膜コンディショニングで腰痛・疲労・集中力低下を一掃する方法
巻き肩の真実：肩甲帯の機能不全がもたらす現代人の不調とその対策
嚥下と姿勢の意外な関係：飲み込みやすさは“首と胸郭”で変わる
「呼吸と体幹の密接な関係：横隔膜が変える“体の安定性”」
「肋骨の柔軟性が呼吸と姿勢に与える影響とは？」
ABOUT ME
2019年医師免許取得
父が狭心症でカテーテル治療後に運動療法を続ける場がないことをきっかけに、医師監修の今までにない訪問パーソナルトレーニングを立ち上げました。 medical fitness PONOは全トレーナーが理学療法士による訪問パーソナルトレーニングサービスです。 体力に自身のない方や持病をお持ちの方々向けに医師監修で安全かつ効果的なトレーニングを提供します。 専門家が個別プランを作成し、健康な生活をサポートし、美しい体作りをお手伝いします。 PONOで楽しく健康な未来を手に入れるお手伝いができれば幸いです
2022年、2023年ティラノサウルスレースin有明浜開催。小児医療×地域イベントのコラボレーションを実現。第9回JACEイベントアワード受賞
父が狭心症でカテーテル治療後に運動療法を続ける場がないことをきっかけに、医師監修の今までにない訪問パーソナルトレーニングを立ち上げました。 medical fitness PONOは全トレーナーが理学療法士による訪問パーソナルトレーニングサービスです。 体力に自身のない方や持病をお持ちの方々向けに医師監修で安全かつ効果的なトレーニングを提供します。 専門家が個別プランを作成し、健康な生活をサポートし、美しい体作りをお手伝いします。 PONOで楽しく健康な未来を手に入れるお手伝いができれば幸いです
2022年、2023年ティラノサウルスレースin有明浜開催。小児医療×地域イベントのコラボレーションを実現。第9回JACEイベントアワード受賞
