巻き肩の真実：肩甲帯の機能不全がもたらす現代人の不調とその対策
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【高松】パーソナルトレーニング Medical Fitness PONO
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嚥下と姿勢の意外な関係：飲み込みやすさは“首と胸郭”で変わる
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「更年期と筋肉の関係｜ホルモンの変化が体型・代謝に与える影響とは？」
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「足趾（そくし）の機能と歩行の質：足指が使えないとどうなる？」
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起立性低血圧とフラつき：高齢者・女性に多い“立ちくらみ”のメカニズムと対策
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足のアーチと全身の健康：偏平足・ハイアーチが引き起こす姿勢・痛みへの影響
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「ロコモティブシンドローム予防に必要な筋力とバランス能力とは？」
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「その不調、PMSかも？運動とセルフケアで整える女性の身体リズム」
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“肋骨の動き”が姿勢と呼吸を変える？見落としがちな胸郭の柔軟性に注目！
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